كيفية التعامل مع ضعف الانتصاب

ما هو ضعف الانتصاب؟

ضعف الانتصاب، أو الضعف الجنسي، هو عدم القدرة على الحصول على انتصاب ثابت أو الحفاظ عليه بدرجة كافية لممارسة الجنس. إنها حالة شائعة جدًا تؤثر على أكثر من 40% من الرجال في مرحلة ما من حياتهم. يؤثر الضعف الجنسي على الأشخاص من جميع الأعمار ولا يعد مؤشرا على الصحة العامة. ومع ذلك، يزداد خطر الإصابة بالضعف الجنسي مع تقدم العمر، وتكون الحالة أكثر شيوعًا لدى الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. في الواقع، فإن غالبية الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 70 عامًا سيعانون من الضعف الجنسي في مرحلة ما.

أنواع الضعف الجنسي

هناك أنواع مختلفة من الضعف الجنسي، والإجهاد والضعف الجنسي النفسي، ويمكن أن يساهم التوتر والقضايا النفسية في الضعف الجنسي. يمكن أن يكون هذا بسبب القلق بشأن "الأداء" والمخاوف بشأن العار العام أو الإذلال. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي القلق من الأداء إلى تجنب العلاقة الجنسية الحميمة تمامًا. - أسباب جسدية - يمكن أن تؤدي حالات مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو الاضطرابات العصبية إلى الضعف الجنسي. بالإضافة إلى تأثيرها على الصحة العامة، يمكن أن تؤثر هذه الحالات أيضًا على جودة الانتصاب والقدرة على تحقيقه. - أسباب طبية - يمكن لبعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب SSRI، ومضادات H2، وبعض أدوية الألم، والأدوية الخافضة للضغط، وحاصرات بيتا، أن تؤثر على الوظيفة الجنسية. قد يكون من المفيد الموازنة بين إيجابيات وسلبيات هذه الأدوية واستشارة الطبيب للحصول على خيار بديل.

عوامل الخطر للضعف الجنسي

كما ذكرنا سابقًا، يصبح الضعف الجنسي شائعًا بشكل متزايد مع تقدم العمر. يزداد خطر الإصابة بالضعف الجنسي مع تقدم الرجال في السن ويزداد مع عدد الحالات الصحية أو الأمراض الموجودة. عندما يصل الرجال إلى الأربعينيات من العمر، فإنهم يعانون من انخفاض في مستويات الهرمون، مما قد يؤثر على جودة الانتصاب. مع تقدم الرجال في العمر، يكونون أكثر عرضة لعوامل الخطر للإصابة بالضعف الجنسي، مثل زيادة الوزن أو ارتفاع ضغط الدم. الأمراض الجسدية ليس من المستغرب أن يزيد خطر الإصابة بالضعف الجنسي مع عدد الحالات الصحية أو الأمراض الموجودة. تشمل الحالات الجسدية التي قد تزيد من خطر الإصابة بالضعف الجنسي مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والاضطرابات العصبية وسرطان البروستاتا.

أسباب جسدية

يمكن أن تؤدي حالات مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو الاضطرابات العصبية إلى الضعف الجنسي. بالإضافة إلى تأثيرها على الصحة العامة، يمكن أن تؤثر هذه الحالات أيضًا على جودة الانتصاب والقدرة على تحقيقه. يمكن لمرض السكري أن يقلل من تدفق الدم إلى القضيب، مما يؤثر على القدرة على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه. يمكن أن يكون هذا بسبب تلف الأعصاب في القضيب وتلف الأوعية الدموية. يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم على القدرة على الحفاظ على الانتصاب عن طريق تقليل تدفق الدم إلى القضيب. يمكن أن يكون هذا بسبب تضييق الأوعية الدموية وتلف الشرايين الصغيرة. يمكن أن تؤدي أمراض القلب إلى تغيرات في تدفق الدم إلى القضيب. يمكن أن يكون هذا نتيجة لانخفاض تدفق الدم إلى القلب أو إلى القضيب. يمكن أن تؤدي الاضطرابات العصبية، مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد وإصابة النخاع الشوكي، إلى تغيير المسارات في الدماغ المرتبطة بالانتصاب. يمكن علاج سرطان البروستاتا بالجراحة أو العلاج الإشعاعي، مما قد يؤثر على جودة الانتصاب والقدرة على تحقيقه.

الأدوية والجراحة

أول نقطة اتصال لعلاج الضعف الجنسي هي معالجة أي حالة صحية كامنة. إذا لم يحل هذا المشكلة، فإن خيارات العلاج تشمل تغيير نمط الحياة أو أدوية الضعف الجنسي أو جراحة الضعف الجنسي. يمكن لتغييرات نمط الحياة أن تحسن جودة الانتصاب، وكذلك الصحة العامة. قد يشمل ذلك فقدان الوزن والإقلاع عن التدخين وتقليل تناول الكحول. هناك عدد من الأدوية المستخدمة لعلاج الضعف الجنسي. الأدوية التي تزيد من تدفق الدم مثل التلطيف، والبروستاجلاندين E1، والفينتولامين. قد يساعد الجمع بين أدوية الضعف الجنسي مع النيتروجليسرين أو أي نوع آخر من أدوية القلب في تحسين جودة الانتصاب. جراحة الضعف الجنسي تتوفر مجموعة متنوعة من الإجراءات الجراحية في حالة عدم نجاح الأدوية أو ظهور مضاعفات.

كيفية دعم أحد أحبائك المصابين بالضعف الجنسي

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تعاني من الضعف الجنسي، فمن المهم التحدث عن الحالة والمشاعر المصاحبة لها. يمكن أن تساعدك مشاركة الصعوبة مع شخص عزيز عليك في الحفاظ على احترامك لذاتك وتطبيع الموقف حتى لا تشعر وكأنك وحيدًا في هذه التجربة. إذا كنت أحد الأشخاص المحبوبين لشخص مصاب بالضعف الجنسي، فمن المهم أن تكون حساسًا وغير حكمي. قدم الدعم لمن تحب في التعامل مع الحالة والمشاعر المصاحبة لها. الضعف الجنسي أمر شائع، وهناك العديد من العلاجات المتاحة للمساعدة في إدارة الحالة، لذلك لا داعي للشعور بالحرج حيال ذلك.

الكلمات الأخيرة

إذا كنت تعاني من الضعف الجنسي، فلا داعي للذعر. أولاً، يجب أن ترى طبيبك لاستبعاد أي حالات صحية كامنة. إذا لم تكن هناك مشاكل صحية أو إذا كان الضعف الجنسي ناتجًا عن شيء مثل أحد الآثار الجانبية لدواء ما، فهناك علاجات متاحة.